Postovani, kako da se izborim sa nekontrolisanom potrebom za hranom?

Postavite pitanjeCategory: GeneralnoPostovani, kako da se izborim sa nekontrolisanom potrebom za hranom?
Anonymous asked 10 years ago

Nalazim se od avgusta na programu hrono ishrane zbog insulinske rezistencije. Nisam na programu mrsavljenja, jer sam imala 49 kg, ali poslednjih mesec dana imam napade gladi i prejedam se, popela sam se sada na 52 i to dozivljavam kao nesto tragicno. Obecam sebi da se to vise nece desavati, ali bukvalno na svaka dva do tri dana se to desi i ja pogazim ono sto sam sebi obecala i zbog toga se jos gore osecam, plasim se gubitka kontrole  i da cu se udebljati… Sada kako imam 3 kg vise nego sto sam imala , uopste se ne osecam prijatno, kao da nije moje telo, kao da je smak sveta…

Your Answer

12 + 13 =