Kako izaći iz depresije ⋆ Psihološko savetovalište Šaljić

Postavite pitanje › Category: Generalno › Kako izaći iz depresije

Anonymous asked 7 years ago

Poštovana,
zamolila bih Vas za pomoć jer sama više ne znam kako da se vratim u normalu. Nikada nisam imala neko pretjerano samopouzdanje ni samopoštovanje, uvjek je bilo na nekoj granici ni gore ni dolje, a zadnje 4 godine (sada imam 21) sam zapala u depresiju iz koje ne mogu da izađem. Energija mi je na nuli, nemam volje ni za šta, osjećam se bezvrijedno, tužno, kao da ne zaslužujem ništa što je dobro. Samo čekam šta će sledeće loše da mi se desi što će još više da me ubjedi kako ne vrijedim ništa. A kada ne radim ništa u slobodno vrijeme se osjećam još gore, psihički potonem do suza. Moguće da su neke situacije iz mog djetinjstva uticale da se tako formiram, ali zaista bih voljela ako bi ikako to mogla da promjenim jer ne mogu više da podnesem da se osjećam ovako jadno. Svaku situaciju gledam kao napad na moju ličnost, svako dešavanje me još više rastuži, npr. čim mi momak ne odgovori na poruku u nekom razumnom roku smatram da je to potvrda moje bezvrijednosti, da me ne voli, bez obzira što ima mnogo situacija koje mi govore suprotno, opet je moj osjećaj bezvrijednosti veći. Porodica je uvjek voljela i više podržavala stariju sestru, a ne mene to je uvjek svima bilo vidljivo pa me i to malo rastužuje. Još jedan primjer, kada sam u gužvi i čujem da se neko smije pomislim da se smiju meni i uz mnogo ljudi se osjećam nekako ugroženo. Dosta je takvih običnih situacija koje na mene utiču na isti način, u mojoj glavi potvrđuju moju bezvrijednost. Ne želim da budem ovako slaba. Molim Vas da li možete na neki način da mi pomognete da prevaziđem ovo beznadežno stanje?
Ostajem zahvalna

4 Answers

0 Vote Up Vote Down

OMG카지노 answered 4 years ago

0 Vote Up Vote Down

scxd answered 4 years ago

https://www.omgka.com 우리카지노사이트
https://www.omgka.com/theking 더킹카지노
https://www.omgka.com/sands 샌즈카지노
https://www.omgka.com/first 퍼스트카지노
https://www.omgka.com/yes 예스카지노
https://www.omgka.com/super 슈퍼카지노
https://www.omgka.com/gatsby 개츠비카지노
https://www.omgka.com/33 33카지노
https://www.omgka.com/world 월드카지노
https://www.omgka.com/merit 메리트카지노

0 Vote Up Vote Down

럭키걸 Lucky girl answered 3 years ago

0 Vote Up Vote Down

럭키걸 Lucky girl answered 3 years ago

<a href=”https://www.ekffo150.com/” target=”_blank”>우리카지노사이트</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/yes” target=”_blank”>예스카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/first” target=”_blank”>퍼스트카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/theking” target=”_blank”>더킹카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/merit” target=”_blank”>메리트카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/sands” target=”_blank”>샌즈카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/joy” target=”_blank”>조이카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/royal” target=”_blank”>로얄카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/starclub” target=”_blank”>스타클럽카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/asian” target=”_blank”> 아시안카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/superman” target=”_blank”>슈퍼맨카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/gatsby” target=”_blank”>개츠비카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/33″ target=”_blank”>33카지노</a>
<a href=”https://www.ekffo150.com/oncasino” target=”_blank”>온라인카지노</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/” target=”_blank”>우리카지노사이트</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/first” target=”_blank”>퍼스트카지노</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/theking” target=”_blank”>더킹카지노</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/merit” target=”_blank”>메리트카지노</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/sands” target=”_blank”>샌즈카지노</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/33casino” target=”_blank”>33카지노</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/worldcasino” target=”_blank”>월드카지노</a>
<a href=”https://www.ajp4949.com/korea” target=”_blank”>코리아카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/target=”_blank”>우리카지노사이트</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/sands” target=”_blank”>샌즈카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/yes” target=”_blank”>예스카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/first” target=”_blank”>퍼스트카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/theking” target=”_blank”>더킹카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/33″ target=”_blank”>33카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/world” target=”_blank”>월드카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/super” target=”_blank”>슈퍼카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/korea” target=”_blank”>코리아카지노</a>
<a href=”https://www.bgj4949.com/gatsby” target=”_blank”>개츠비카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/” target=”_blank”>우리카지노사이트</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/first” target=”_blank”>퍼스트카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/merit” target=”_blank”>메리트카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/theking” target=”_blank”>더킹카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/sands” target=”_blank”>샌즈카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/yes” target=”_blank”>예스카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/gatsby” target=”_blank”>개츠비카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/korea” target=”_blank”>코리아카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/33casino” target=”_blank”>33카지노</a>
<a href=”https://www.dnfl4949.com/f1casino” target=”_blank”>f1카지노</a>

<a href=”https://www.skfl4949.com/” target=”_blank”>우리카지노사이트</a>
<a href=”https://www.skfl4949.com/meritcasino” target=”_blank”>메리트카지노</a>
<a href=”https://www.skfl4949.com/firstcasino” target=”_blank”>퍼스트카지노</a>
<a href=”https://www.skfl4949.com/sandscasino” target=”_blank”>샌즈카지노</a>
<a href=”https://www.skfl4949.com/yescasino” target=”_blank”>예스카지노</a>
<a href=”https://www.skfl4949.com/gatsbycasino” target=”_blank”>개츠비카지노</a>
<a href=”https://www.skfl4949.com/thekingcasino” target=”_blank”>더킹카지노</a>

Your Answer