Kako da prebrodim jake napade panike?

Postavite pitanjeCategory: GeneralnoKako da prebrodim jake napade panike?
Anonymous asked 10 years ago

Sa 19 godina sam obolela od raka. Isla sam na hemoterapije i bilo mi je to u pocetku jako psihicki tesko. Uz to, najvise sam se plasila da ne umrem, onda opala mi je kosa, svesno se toga nisam stidela, a i nosila sam periku, ali podsvesno mi mozda nije bilo prijatno. Onda vremenom tokom lecenja strah je opadao, ali se po zavrsetku uspesnog lecenja strah povecao na skali od 1/10 u tom trenutku 10. Onda sam isla na grupne terapije u Palmoticevoj i to mi nije nesto pomoglo, pomogli su mi vise lekovi (rivotril). Posle nekog vremena sam prestala da koristim lekove, pa povremeno ih uzmem po potrebi. Od zavrsetka lecenja je proslo oko 2,5 godina. Psihijatar mi je rekao da je to verovatno strah od toga sta ce se sledece desiti. Onda sam potpuno ostavila lekove i pocela da konzumiram marihuanu, tada strah i napadi nestaju i jako su se proredili. Trenutno jako retko imam napade, ali ih imam povremeno. Sem toga pocela sam da se plasim obaveza, kao tipa posla, jer se osecam kao da mi neko oduzima vreme za koje sam se izborila. Znacila bi mi Vasa pomoc.
Hvala!
Elza T.

Your Answer

5 + 6 =